ဘ၀ရဲ ့ၾကယ္စင္

တစ္ျမိဳ ့တစ္ရြာမဆို ေမြးရပ္ေျမျခားတိုင္းတပါးမွို ့
ဦေပၚဦးျမိဳင္အရပ္္ႏွင္သလို လြမ္းလြန္းလို ့စာဆို အခါခါငိုရျပီေကာ. .. . ..
ပ်ိဳ ့တစ္ပုုဒ္ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး အတို ့အျမွဳတ္ေလးနဲ့ ဆိုေတာ့စားျမိန္မွာေပါ့
ၾကင္သူသက္ထားဇနီးမယား နွင့္ သားလွမ်က္ႏွာ မ၀ေရစာေလးၾကည့္ခဲ့ရလို ့
ရူးမတက္ လြမ္းလွ်က္ရွည္. . . . .
ႏြမ္းလွ်ေျဖမဆည္ လြမ္းရတျပည္ဆီမွ ေဩာ္. . . . . တမ္းတ
လြမ္ရတဲ့ညစဥ္တိုင္းမွာ ေကာင္းကင္ကိုေမာ့ၾကည့္ၿပီး အေတာက္ပဆံုးၾကယ္တစ္ပြင္ ့ကို
ရွာေဖြေငးေမား အလြမ္းေဇာႏွင့္
အရမ္းေမာေနရင္ေတာင္ သာအတြက္ရယ္လို ့အားတက္ခဲ့ရတာပါ
ေငြတစ္က်ပ္ကိုပင္မသံုးရက္အရွံဳျမတ္ေရရာေသျခာပါမွ သံုတက္ခဲ့တာ
သားေလးေၾကာင့္ပါ
ဟိုအရင္က နွစ္ကိုယ္တူခ်စ္စ တုန္း ခ်စ္ျပံဳးစီခ်ယ္ ခ်စ္သူဘ၀၀ယ္
စြယ္ေတာ္ရြက္ျမတ္ႏွစ္လႊာထပ္မွတရြက္တည္
ခုေတာ နုလံုသား နွစ္ခုကိုတစ္ခုတည္အျဖစ္ေပါင္းျခင္း ရလဒ္က
စြယ္ေတာ္ရြက္ပင္မဆ့ံေတာ့ျပီ အရြက္ေတြအမ်ားၾကီးေပါင္မွတလက္ ျဖစ္တဲ ့အုန္းလက္လိုေပါ့
ခ်စ္ရတဲ ့သားေလး နွင့္အတူ တန္ဖိုးထားခ်စ္ခင္ရ တဲမိသာစုေတြထပ္တိုးလာေတာ့
အလြမ္းေတြအဆပြာရျပီေပါ့
ကိုယ္တိုင္ျမတ္နိုးကိုယ္စိုက္ပ်ုိးတဲ့ အခ်စ္သစ္ပင္ရ့ဲအသီးအပြင့္ေတြေတာ့
ေ၀ဆာပြင့္ဖူးခဲ့ျပီေလ . . . . .. .
ဘ၀ရဲ ့ေမွာင္မိုက္ျခင္း လင္းလက္ေတာက္ပျခင္းေတြ နဲ ့လူသာတိုင္းရွင္သန္ေနရတာပါ
လူသားေတြထဲးက လူသားကၽႊန္ေတာ္ လူ ့သက္တမ္ရဲ ့ေလးပံုတစ္ပံုဟာေမွာင္မိုက္ခဲ့
ျပီးခဲ့ေလ
အခုေတာ့က်န္တဲ့သံုးပံုဟာ အာရုဏ္တက္ခဲ့ျပီေလ
ညဘက္အျခမ္ကိုေရာက္ခဲ့မယ္ဆိုရင္ေတာင္မွ
လင္းလက္တဲ့ၾကယ္စင္တစ္ပြင္ကိုပိုင္ဆိုင္ခဲ့ျပီ မွုိ ့ . . ... ... ... ... ...


ကိုနိုင္ အျပည့္အစံုသို ့...

အသိုက္အျမံဳ

ေရွးဘ၀ရဲ ့ကုသိုလ္ အကုသိုလ္ အေၾကာင္တရားေၾကာင့္ေပလားမသိ..........
အေတာင္မစံုခင္မွာအသိုက္ပ်က္ခဲ့ရတဲ့ငွက္ငယ္တေကာင္....
ခိုနာဖို ့ရာ အသိုက္ စားစရာအစာ အျပန္သင္ဖို ့ရာ အမိဆရာ ဗလာနထၳိ
ေႏြးေထြးတဲ့အသ္ိုက္အျမံဳ န့ဲေ၀ကြာျပီး ၾကံဳရာအိပ္ၾကံဳရာစား ဘ၀ကို
ခတ္ခဲးစြာရွင္သန္ျဖတ္သန္းရင္း ........
အေတာင္တစ္စံုေတာရလိုက္ျပီေလအတိတ္ဆိုတာမရွိ
အနာဂါတ္မသိ မေရာက္ဘူတဲ့ေကာင္းကင္ေပၚ ကိုေရာက္ခဲ့ေတာ့
ေ၀ဟင္မွာနိမ့္ခ်ည္ျမင့္ခ်ည္ေလဟုန္စီးရင္း
အေပ်ာ္ၾကီးေပ်ာ္ေနခဲ့တဲ့တြယ္ရာမဲ့ သံေယာဇဥ္ငွက္ကေလး....
အနာဂါတ္ဆိုတာမစဥ္းစားရေသးေပမဲ့
အတိတ္ဆိုတဲ့အရာကို ျပန္ေတြးၾကည့္လို ့မွၾကည္ႏူးစရာ
လြမ္ဆြတ္ဖြယ္ရာမရွိ ခါးသီးမႈသက္သက္ ခ်ည္သာရွိေသား
အတိတ္ကို သတိရခံစားေနမဲ့ အစား
နာၾကည္းစရာေကာင္းေသား ဘ၀ကိုေမ့ပစ္တာေကာင္း၏
ဒီီေကာင္းကင္ကိုငါပိုင္ျပီ ဟုဆိုကာ အေတာင္ဖ်က္ဖ်က္ခတ္ျပီးပ်ံသန္းရင္း ကုန္လြန္ခဲ့ေသားအခ်ိန္ကိုမူသတိမရခဲ့
ဘ၀ကိုလြတ္လပ္စြာပဲေက်ာ္ျဖတ္ရင္း ယစ္မူေနတုန္း
ဒုတ္ကနဲး ျမည္သံ......နုလံုးသားဗဟိုလယ္မွာ ခ်စ္ျမွားနတ္ေမာင္ ရဲ ့
့ေလးခ်က္ျပင္းျပင္းဆူနစ္၀င္သြားမွ...
အိမ္မက္ကနိုးထ အနာဂါတ္ခရီး အစျပဳခဲ့ေလျပီ
ေလစုန္ကိုေလဟုန္စီးျပီီ အေတာင္ျဖန္ ့ ့့ခဲ့တဲ့ေနရက္ေတြ
နေမ်ားတသခဲ့ေပမဲ့ ငါျပဳခဲ့တဲ့ငါရဲ့ ့့ကုသိုလ္ကံကေပး တဲ့လြတ္လပ္ျခင္းပဲးေလ..............
ဒီလိုပါပဲး ေရာက္ေနတဲ့အခ်ိန္ ေရာက္ေနတဲ့အရြယ္
ကိုယ္လုပ္လဲ့တဲ့အရာေတြဟာမွန္တယ္ လို ့ထင္ရေပမဲ့
ျပီးဆံုးခဲ့တဲ့အရြယ္ ျပီးဆံုးခဲ့တဲ့သက္တမ္ကိုျပန္လွည့္ၾကည့္ရင္
ေတာင္ကုန္းတခုရဲ ့အေပၚဆီးက ရပ္ၾကည့္ေနရသလိို
မိမိရဲအမွားေတြကို ရွငး္ရွငး္လငး္လင္း ေတြ ့ၾကရမွာပါ
ဒါေၾကာင့္သတၱ၀ါတိုင္း အမွားမကင္းနိုင္ၾကတာေပါ့
ဒါဟာၾကီးရင့္လာတဲ့အသက္အရြယ္ေပၚမူတည္ျပီး
ၾကီးထြာဖြံ ့ျဖိဳးလာတဲ့ ဦေႏွာဏ္က ဖန္တီးေပးတဲ့ တည္ျငိမ္ရင့္က်က္မႈဗ
ေတြပါ............................
အခုေတာ့ ထာ၀ရေအးခ်မ္းျခင္ေတြနဲ ့ေဘကင္းလံုျခံဳတဲ့
အသိုက္အျမံဳ ဖန္တီးေေနခဲ့ေလျပီ
ကိုယ့္အိိမ္ ကိုယ့္ယာ လံုျခံဳေစဖို ့စည္းရုိး ခတ္ရသလိုေပါ့
နုလံုးသားကိုထုစစ္ဖန္တီးထားတဲ့ အသိုက္အျမံဳ ေလး...
လံုျခံဳေစဖို ့သံေယာဇဥ္ၾကိဳးေတြနဲ ့အထပ္ထပ္ရစ္ပတ္ ကာရံထာခဲ့ျ႔ပီေလ........ အျပည့္အစံုသို ့...

ကၽြန္ေတာ့္ရဲ ့ရင္ေသြဟာလည္ ကၽြန္ေတာ္ပါပဲ...

ရင္ေသြးေလးရေတာမယ္ဆိုတဲအသိက ကၽြန္ေတာ္ရင္မွာ အျမဲးစိုမိုေနခဲတာပါ
ေတြးမိတဲ့အေတြးေတြတိုင္း အျမဲးတမ္းလိုလို သူ ့အေၾကာင္ပဲေတြးျပီးစိတ္ကူယဥ္ေနမိတယ္
(ေမြးဖို ့ေတာင္လေတြလိုေသတဲ့ကေလးရဲ ့အေၾကာင္း ဘာရွိလို ့ေတြးေနလဲး လိုထင္ေနမိၾကလိမ့္မယ္)
ကၽြန္ေတာ္ အေတြးထဲး စိတ္ကူးထဲးမွာေတာ့

ကၽြန္ေတာ့္သားဟာ ကမၻာေတာင္ပတ္ျပီးေန ပါျပီသူ ့ကိုဘယ္လိုအေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ပ်ိဳးေထာင္ရမလဲး
ဆိုတဲ့ေခါင္စဥ္ ေအာက္မွာ
ဆရာ၀န္လည္ သူျဖစ္သြားတယ္ ကမာၻအၾကီးဆံုးတကၠသိုလ္ ေတြမွာလည္ တက္ခဲ့ျပန္ေရား
ေဟာ....ေအာင္ျမင္တဲ့အနုပညာသမာျဖစ္သြားျပန္ျပီ သမၼတရာထူးမ်ိဳရရင္ ငါေပးတဲ့နာနာမည္နဲ ့
ေခၚလို ့အဆင္ေျပပါမလာ..အင္း...ကၽြန္ေတာ္သိပ္ၾကိဳက္တဲ့ ကုိရီယားဂ်ဴမံုကားကိုၾကည့္ေနရသလို
အခန္အရည္ၾကီးေပမ့ဲ သိပ္ကိုအရသာရွိတာ..
တကယ္ေတာ့...မျပည္မစံုၾကီးျပင္ခ့ဲရတဲ့ကၽြန္ေတာ့္ဘ၀ ကိုယ္လုပ္ျခင္တာကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ
ေတြရဲ ့အျခာတဖတ္မွာ ျငီးေငြ ့တဲ့ဘ၀ကိုရုန္ကန္ခဲ့ရေတာ့ ကိုျဖစ္ခ်င္ကိုယ္လုပ္ခ်င္ခဲ့တာေတြကို
ကၽြန္ေတာ့္ရဲ ့ရင္ေသြးအေပၚ စိတ္ကူေတြယဥ္ေနခဲ့မိတာပါ
ကၽြန္ေတာ့္ရင္ေသြးေလးကၽြန္ေတာ္ဘ၀ထဲးေရာက္လာေတာ့မယ္ဆိုေတာ့
ကၽြန္ေတာ့္ရဲ ့ဘ၀အသစ္ေလးတခုျပန္ရွင္သန္လာသလိုခံစာရတယ္
အခု..ကၽြန္ေတာ့္ရဲ ့ဘ၀ကိိုတစ္ကျပန္စမယ္
ကၽြန္ေတာ့္ရဲ ့ရင္ေသြဟာလည္ ကၽြန္ေတာ္ပါပဲ......
ကၽြန္ေတာ့္ရင္ေသြး ေအာင္ျမင္မႈဟာ ကၽြန္ေတာ့္ေအာင္ျမင္မႈပါ
ေနာင္တခ်ိန္ ကၽြန္ေတာ္ေရခဲ့တဲ့ စာေတြသူဖတ္ျဖစ္ရင္ ကၽြန္ေတာ္အတၱေတြကို
သူနားလည္မွာပါ..........
အျပည့္အစံုသို ့...

နမ္းခဲ့ဖူသလား

သင့္မွာ ခ်စ္သူရွိပါသလား။ ေနာက္ၿပီး ခ်စ္သူကိုေရာ ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုး
နမ္းခဲ့ဖူးပါသလား။ ၿပီးေတာ့ ခ်စ္သူကိုနမ္းျခင္းဟာ က်န္းမာေရးကို
အေထာက္အကူျပဳတယ္ဆိုတာကိုေရာ သိပါသလား။ ကဲ … စိတ္၀င္စားတယ္ဆိုရင္
ေအာက္မွာေရးထားတဲ့ အနမ္းနဲ႔ က်န္းမာေရး ဘယ္နည္းဘယ္ပံု
ဆက္စပ္ေနတယ္ဆိုတာကို ဆက္ၿပီး ဖတ္ၾကည့္ေပါ့ေနာ္။

တကယ္ေတာ့ လူတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ နမ္းတယ္ဆိုတာ ခံစားခ်က္အရေရာ၊ ယဥ္ေက်းမႈ
ဓေလ့ထံုးစံေတြအရပါ ခ်စ္ခင္ႏွစ္လိုျခင္းဆိုတဲ့ သက္ေရာက္မႈကို ဖြင့္ဆိုတ
ျဖစ္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ကို နမ္းၿပီဆိုရင္ နမ္းတဲ့လူက အနမ္းခံရတဲ့သူကို
ခ်စ္ပါတယ္ဆိုတဲ့ အဓိပၸါယ္ပဲေပါ့။ ကဲ … ဒါဆို္ အနမ္းနဲ႔ပတ္သတ္တဲ့
Definitionေလးတစ္ခုေလာက္ ထုတ္ၾကည့္ရေအာင္။ သင္ကေရာ ဘယ္လိုမ်ိဳး
ဖြင့္ဆိုမွာလဲ။ အေနာက္တိုင္းယံုၾကည္မႈအရေတာ့ နမ္းတယ္ဆိုတာ "ႏွစ္လိုဖြယ္
ခံစားဆက္ယွက္မႈကို ပါးစပ္ကမေျပာဘဲ ႏႈတ္ခမ္းခ်င္း ထိေတြ႕ပူးကပ္ၿပီး
ေဖာ္ျပတဲ့ ခ်စ္ျခင္းရဲ႕သေကၤတ" လို႕ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ေနာက္ၿပီးေတာ့
တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုး နမ္းရႈံ႕ၾကတဲ့ စံုတြဲေတြတိုင္း
က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အခ်က္(၇)ခုကို အလုိလိုရရွိႏိုင္တယ္တဲ့။
အဲဒီ(၇)ခ်က္က ဘာေတြလဲဆိုေတာ့ …

၁။ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ နမ္းေနၾကတဲ့အခါ ခ်စ္သူစံုတြဲ ႏွစ္ေယာက္လံုးရဲ႕
ေသြးေၾကာေတြဟာ ျပန္႔ကားသြားၿပီး ေသြးခုန္ႏႈန္းကိုလည္း ျမန္လာေစပါတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ ေသြးေၾကာေတြထဲမွာ ပိတ္ဆို႔ေနတဲ့ အဆီေတြကို ေခ်ဖ်က္ပစ္ၿပီး
ေသြးထဲမွာရွိတဲ့ ကိုလက္စထေရာ ပမာဏကိုလည္း က်ဆင္းေစပါတယ္။

၂။ နမ္းေနတဲ့အခ်ိန္မွာ စံုတြဲႏွစ္ေယာက္လံုးရဲ႕ မ်က္ႏွာေပၚမွာရွိတဲ့
ၾကြက္သားမွ်င္ အခု(၃၀)ေလာက္ကို လႈပ္ရွားလာေအာင္ ဦးေႏွာက္က
လံႈ႕ေဆာ္ေပးပါသတဲ့။ ဒါေၾကာင့္လဲ မ်က္ႏွာမွာရွိတဲ့ အေရျပားေတြမွာ
ပိတ္ဆို႔ေနတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကို ဖယ္ရွားသန္႔စင္ေစၿပီး မ်က္ႏွာတစ္ျပင္လံုး
ပိုမိုေခ်ာေမြ႕လာေစပါတယ္။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ယွက္ျဖာေနတဲ့
ဆံခ်ည္မွ်င္ ေသြးလႊတ္ေၾကာေတြရဲ႕ ေသြးစီးဆင္းမႈကို
ပိုၿပီးေကာင္းလာေစပါတယ္။

၃။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ ၀တဲ့သူေတြ စိတ္၀င္စားမယ့္ ကိစၥပါပဲ။
(၅)စကၠန္႔ၾကာေအာင္ တစ္ခါနမ္းတိုင္း ကိုယ္တြင္းမွာ သိုေလွာင္ထားတဲ့
အဆီပမာဏ (၁၂)ကီလိုရီ ေလာင္ကၽြမ္းေစတယ္ဆိုပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ၀ိတ္က်ခ်င္ရင္
ရည္းစားကို မ်ားမ်ားနမ္းၾကပါ။

၄။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ စိတ္နဲ႔ဆိုင္ပါတယ္။ နမ္းျခင္းဟာ စိတ္ထဲမွာရွိေနတဲ့
ဖိစီးမႈေတြ၊ အားငယ္မႈေတြကို ေခ်ဖ်က္ေပးၿပီး စိတ္ခြန္အား နိမ့္က်ျခင္း
ျဖစ္ေပၚလာေအာင္ လံႈ႔ေဆာ္ေပးတဲ့ ဟိုမုန္းဓာတ္တစ္မ်ိဳး ဦးေႏွာက္က
ထုတ္ေပးတာကိုလည္း တားဆီးေပးပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ယံုၾကည္မႈ ေပ်ာက္ဆံုးေနတဲ့
သူေတြေတာင္ ခ်စ္သူရဲ႕အနမ္းေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အႀကီးျမတ္ဆံုး
သူရဲေကာင္းႀကီးေတြလို႔ ထင္မွတ္လာတတ္တယ္လို႔ သုေတသီေတြက အတည္ျပဳထားပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ခ်စ္သူရဲ႕အနမ္းဟာ အေကာင္းဆံုးေသာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ
ကုထံုးတစ္ခုပါပဲ။

၅။ ၿပီးေတာ့ အနမ္းဆိုတာ သဘာ၀ ေရာဂါကာကြယ္ေဆး တစ္မ်ိဳးပါပဲတဲ့။ ေဆးပညာ
သေဘာအရ လူတစ္ဦးဆီမွာ ရွိေနတတ္ၾကတဲ့ သဘာ၀ကိုယ္ခံစြမ္းအားေတြဟာ
မတူညီၾကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ခ်စ္သူႏွစ္ဦး နမ္းၾကတဲ့အခါ
သူတို႔တစ္ေယာက္ခ်င္းစီမွာရွိတဲ့ ကိုယ္ခံပဋိဇီ၀ စြမ္းအားေတြဟာ
တံေတြးကေနတဆင့္ ေပါင္းစပ္သြားပါတယ္။ အဲဒီကေနတဆင့္ ကိုယ့္ခ်စ္သူမွာရွိၿပီး
ကိုယ့္ဆီမွာမရွိတဲ့ ေရာဂါကာကြယ္မႈ စြမ္းအင္ေတြ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ထဲ
ေပါင္းစပ္ေရာက္ရွိလာႏိုင္ေျခဟာ ရာခိုင္ႏႈန္း(၈၀)ထိ ရွိတယ္ဆိုပဲ။
ဒီျဖစ္စဥ္ကို "အနမ္းျဖင့္ ေရာဂါကာကြယ္နည္း"လို႔ စိတ္ပညာရွင္ေတြက
နာမည္ေပးထားပါတယ္။

၆။ ေနာက္ၿပီး အနမ္းဟာ လူရဲ႕ဦးေႏွာက္ စြမ္းေဆာင္ရည္ တိုးတက္လာေအာင္
စနစ္တက် ႏိႈးဆြေပးပါတယ္။ ဘယ္လိုအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ သိသာလဲဆိုရင္
ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ပထမဆံုးအႀကိမ္ နမ္းဖူးတဲ့အခါ ေပၚေပါက္လာတတ္တဲ့
ရွိန္းကနဲ၊ ဖိန္းကနဲ ခံစားမႈမ်ိဳးမွာ ထင္ထင္ရွားရွား ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္တဲ့။
အဲဒီအခိုက္အတန္႔မွာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဦးေႏွာက္အရည္အေသြးဟာ ထိပ္ဆံုးအဆင့္ထိ
တက္ေနၿပီးေတာ့ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးကလည္း အျမင့္မားဆံုး ျဖစ္ေနတတ္တယ္လို႔
ဆိုပါတယ္။

၇။ ေနာက္ဆံုးတစ္ခုကေတာ့ သင္ကိုယ္တုိင္ပဲ စမ္းၾကည့္ၿပီးမွ ယံုပါေတာ့။
အဲဒါက ဘာလဲဆိုေတာ့ … ခ်စ္သူကို နမ္းရတာ ရင္ခုန္ၾကည္ႏူးစရာ ေကာင္းတယ္တဲ့။
ေနာက္ၿပီး ေပ်ာ္စရာလဲ ေကာင္းပါတယ္တဲ့။ ဘယ္လိုလဲ။ ဟုတ္ေရာ ဟုတ္ရဲ႕လား?

သူငယ္ခ်င္းတေယာက္ပိုေပးခဲ့တာပါ။ မ်ွေ၀ခံစားနုိင္ေအာင္လို ့ အျပည့္အစံုသို ့...

ဒဏ္ရာ

ေငြရွိရင္အရာရာျပည့္စံုျပီလား မျဖစ္တာေတြရွိတယ္ ကၽြန္ေတာ္ေတာ့အေပၚကစာသားေလးကိုၾကိဳက္တယ္ ေလာကမွာ၀ယ္ယူလို ့မရတာေတြရွိတယ္ ကၽြန္ေတာ့္ရင္ထဲးမွာေတာင္းေတာင္းတတလိုျခင္ေနခဲ့တာေတြဟာ ေငြရွိရင္ေတာင္ ၀ယ္ယူလို ့မရနိုင္ေတာ့ပါဘူး ေနာင္တေတြနဲ ့အတူ ကုန္လြန္ခဲတဲ့အခ်ိန္ေတြ မရနိုင္ေတာ့တဲ့ အရာေတြဟာဘယ္ေတာမွ ျပန္လည္ရွာေဖြလို ့မျဖစ္နိုင္ေတာပါဘူး ေငြဟာမရွိမျဖစ္လိုအပ္တာမွန္ေပမဲ့...............ရင္ဘတ္ထဲးကဒဏ္ရာေတြက ေဆးေတြ၀ယ္နိုင္လည္ မစြမ္းေတာ့ပါဘူး။ အျပည့္အစံုသို ့...

ခ်စ္ဇနီးအတြက္Birthday လက္ေဆာင္

Together forever
down lives long road
through hills and mountains
valleys and seas
we'll cross any obstacle
united we'll be.
The love that we have
is patient and kind
a love that will last
for all of time.
Together now as husband and wife
hand in hand
for the rest of our life.

ု ~

Happy Birthday

I Love You !

မီးေရ..........ကိုယ္တို ့ေတြရဲ ့ဘ၀ေလးကိိုစျပီးတည္ေဆာက္ခ်ိန္က အခက္အခဲးေတြကို
ေက်ာ္ျပတ္ဖို ့ေတာ္ေတာ္ကိုၾကိဳးစားခဲ့ရတယ္ေနာ္.....
ကိုယ္ တို ့ေတြမ်က္ေရေတြြေတာင္က်ခဲ့ရတဲ့ေန့ေတြ ရွိခဲ့တယ္ေနာ္ ဒါေပမဲ့တေယာက္လက္တေယာက္က်စ္က်စ္ပါေအာင္ဆုပ္ကိုင္ျပီး ေက်ာ္ျဖတ္ခဲ့ၾကလို
့အနာဂါတ္ဆိုတဲ့ ေကာင္းကင္ကလတျခမ္းကိုတို ့ပိုင္ဆိုင္ခဲ့ရျပီေလ ဒါဆို လျပည္၀န္း ၾကီး နဲ ့ဘယ္ေ၀းေတာ့မလဲး ေနာက္ျပီးတိုရဲ့အနာဂါတ္ေကာင္းကင္မွာလျပည္၀န္းၾကီးတခုတည္နဲ ့
လွပတဲ ့ေကာင္းကင္ျဖစ္မလာနိုင္ဘူး
ၾကယ္ပြင္ ့ေလးေတြပါအစီအရီရွိမွျပီးျပည္စံုေတာ့မွာေပါ့ ကိုယ္တိို ့ရဲ ့အနာဂါတ္ၾကယ္ပြင္ေလးေတြထြန္းလင္ေတာက္ပဖို ့
ေရွဆက္ရမဲ့ခရီးလမ္းတစ္ေလွ်ာက္ ေတာင္ကုန္း၊ ေတာင္တန္းေတြ လိွ်ဳေၿမာင္ နဲ႔ ပင္လယ္ေတြ...
ဘ၀လႈိင္းတပိုးေတြရဲ ့ရိုက္ခက္ဒဏ္ေတြ
ဘယ္လို အတားအဆီးမ်ိဳး မဆို တစိတ္ တ၀မ္းထဲ နဲ႔
အၿမဲတမ္း အတူတကြ လက္တြဲးျပီး ေက်ာ္ျဖတ္ေက်ာ္ျဖတ္သြာၾကရေအာင္
မီးေမားတဲ့အခါ ကိုယ္ရဲ ့လက္ေမာင္းကိုမွီျပီး ေမွး စက္ပါ
မီးေအးတဲအခါ ကိုယ္ရဲ ့ရင္ခြင္ကိုေစာင္လိုျခံဳပါ
ကိုယ္ရဲ ့ႏႈတ္ခမ္းအစံုနဲ ့မီးရဲ ့နဖူးျပင္ကိုဖြဖြနမ္းျပီး
ကိုယ္ရဲ ့အာေငြ ့ေလးနဲ ့မီးရဲ ့ပါးျပင္ကိုအေႏြးဓာတ္ေပး မွာပါ
မီးရဲ ့ေျခေထာက္ေတြ ေညာင္းသြာတဲအခါ ကိုယ္ေက်ားကိုပိုးျပီးလိုက္ခဲ့ပါ
ကိုယ္တို ့ေတြတြဲးယွက္ထာတဲ့ လက္အစံုမွာတို႔ေတြရဲ႕ ခ်စ္ၿခင္းတရားက သည္းခံခြင္႔လႊတ္ၿခင္းေတြ...
ၾကင္နာၿခင္းေတြ နဲ႔ အခ်ိဳးက်ေဖ်ာ္စပ္ ျပီးျပဳလုပ္ထားတဲ့ အဂၤေတ ေတြနဲ ့တြဲးယွက္ထားလို ့
ထာ၀ရ တည္တံ့ ေနမဲ႔ အခ်စ္မ်ိဳးပါပဲ... ဒါ့ေၾကာင့္
ကိုယ္တို ့ရဲ ့မိသာစုၾကီးနဲ ့အတူ မီးရယ္ ကိုရယ္ ကိုယ္တို ့ရဲ ့ၾကယ္စင္ေလးရယ္
ဘ၀ကို ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းနဲ ့ေပ်ာေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ၾကီးျဖတ္သန္းသြားၾကစိုကြာ။

သိပ္ခ်စ္ရတဲမီးရဲ ့ဒီေန ့မွာၾကေရာက္တဲ့27 ျပည့္ေမြးေန ့မွ စ၍ေနာင္နွစ္ေပါင္းမ်ာစြာတိုင္.................
ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမေသားဘ၀ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္ေျမ့ေသာ အိမ္ေထာင္ေရးကို ရ ရပါေစမယ္ လို ့ဂတိလက္ေဆာင္ပို ့ ့သလိုက္ပါတယ္ကြာ။
မီးသိပ္ခ်စ္တဲ့ ကို............
အျပည့္အစံုသို ့...